五指毛桃汤的做法？五指毛桃的最佳搭配？

大家好，五指毛桃汤的做法相信很多的网友都不是很明白，包括五指毛桃的最佳搭配也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于五指毛桃汤的做法和五指毛桃的最佳搭配的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录一览：

• [One]、五指毛桃怎么煲汤?
• [Two]、五指毛桃煲鸡汤有哪些烹饪方法?
• [Three]、五指毛桃煲汤的做法
• [Four]、适合春天饮用的:五指毛桃补气祛湿汤!
• [Five]、五指毛桃汤的做法?

五指毛桃怎么煲汤?

[One]、五指毛桃煲鸡汤。材料：鸡半只、五指山毛桃50克、盐一茶匙、生姜5片、红枣6个。把红枣和五指毛桃浸泡十分钟，再洗净表面的杂质。把鸡剁块，焯水后再冲冼干净。把所有食材放锅里，加进姜片，再加进7碗水开始用中火煲，煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时。最后加少量盐即可。

[Two]、材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。五指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后捞出洗净。猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫。锅内加满清水后，大火烧开，放入所有的材料，继续烧开。之后转小火慢煮两小时，最后下盐调味即可关火开吃。

[Three]、五指毛桃煲鸡汤的具体烹饪步骤：把红枣和五指毛桃浸泡十分钟，再洗净表面的杂质；把鸡剁块，焯水后再冲冼干净；把所有食材放锅里，加进姜片，再加进7碗水开始用中火煲，煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时；最后加少量盐即可。

[Four]、五指毛桃煲鸡汤是一道以五指毛桃和鸡肉为主要食材的汤品，具有很好的滋补养生作用。五指毛桃，又称五指山毛桃，是一种野生水果，含有丰富的营养成分，如维生素C、钙、磷、铁等。鸡肉则是高蛋白、低脂肪的优质肉类，具有补虚益气、健脾胃的功效。将两者搭配煲汤，既能补充营养，又能增强免疫力。

[Five]、首先，我们需要准备好以下食材：五指毛桃果实：适量（根据个人口味和人数而定）鸡肉或瘦肉：适量（约500克）红枣：10颗 枸杞：适量 生姜：几片 盐：适量 清水：适量 下面，我们开始制作五指毛桃煲汤：准备食材：将五指毛桃果实洗净，去核；将鸡肉或瘦肉洗净，切成块状；将红枣、枸杞分别洗净备用。

五指毛桃煲鸡汤有哪些烹饪方法?

[One]、传统煲汤法：材料：五指毛桃适量、鸡肉（比较好选用土鸡或老母鸡）适量、姜片、葱段、盐。做法： a. 鸡肉洗净，剁成块状，用开水焯水去血沫。 b. 五指毛桃洗净，去核备用。 c. 锅中加入适量清水，放入焯好水的鸡块、五指毛桃、姜片和葱段。 d. 大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖1-两小时。

[Two]、材料：五指毛桃根45～60克 、光鸡1只、瘦肉200克、生姜3片。将老母鸡去除内脏，内外彻底清洗干净后，切成大块。瘦肉洗净后，也切成大块。老母鸡肉厚、钙质多，补益的功效很高。很适合于老人，孩子，妇女，产妇和体弱多病的人食用。

[Three]、煲汤：在煲汤锅中加入适量清水，放入处理好的鸡肉、五指毛桃、红枣、姜片，大火烧开后转小火慢炖。慢炖：慢炖过程中，要不断撇去浮沫，保持汤清澈。炖煮约1-两小时，直至鸡肉熟烂，五指毛桃软糯。加入枸杞：在汤快煲好的时候，加入枸杞，继续炖煮10分钟左右，让枸杞的营养充分释放。

五指毛桃煲汤的做法

五指毛桃煲鸡汤。材料：鸡半只、五指山毛桃50克、盐一茶匙、生姜5片、红枣6个。把红枣和五指毛桃浸泡十分钟，再洗净表面的杂质。把鸡剁块，焯水后再冲冼干净。把所有食材放锅里，加进姜片，再加进7碗水开始用中火煲，煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时。最后加少量盐即可。

材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。五指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后捞出洗净。猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫。锅内加满清水后，大火烧开，放入所有的材料，继续烧开。之后转小火慢煮两小时，最后下盐调味即可关火开吃。

传统煲汤法：材料：五指毛桃适量、鸡肉（比较好选用土鸡或老母鸡）适量、姜片、葱段、盐。做法： a. 鸡肉洗净，剁成块状，用开水焯水去血沫。 b. 五指毛桃洗净，去核备用。 c. 锅中加入适量清水，放入焯好水的鸡块、五指毛桃、姜片和葱段。 d. 大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖1-两小时。

将五指毛桃用水冲洗干净，去除顶部的茎，剥去外皮，切成小块备用。 瘦肉洗净后切成小块。 姜切成片。 取一个炖盅或者煲汤锅，加入适量水，放入五指毛桃、瘦肉、姜片。 加入一汤匙料酒，煮沸后转小火慢炖1-两小时，直至五指毛桃变软烂，瘦肉变得嫩烂。

鸡半只、五指山毛桃50克、盐一茶匙、生姜5片、红枣6个。五指毛桃煲鸡汤的具体烹饪步骤：把红枣和五指毛桃浸泡十分钟，再洗净表面的杂质；把鸡剁块，焯水后再冲冼干净；把所有食材放锅里，加进姜片，再加进7碗水开始用中火煲，煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时；最后加少量盐即可。

五指毛桃+黄芪：五指毛桃和黄芪以外，再选取适量的龙骨、红枣、桂圆以及枸杞，然后龙骨焯水后加入锅中，再放入前面那些食材，先用大火烧开以后，再用小火慢慢的炖一个半小时左右，最后加入一点调味盐就可以了。这道汤味道鲜美，还能够健脾补肺，对身体健康的调理非常好。

适合春天饮用的:五指毛桃补气祛湿汤!

五指毛桃补气之功接近黄芪，所以也被称为“南芪”，而且它没有黄芪的升提之性，比黄芪的性味更平和、适应性更广。 五指毛桃煲出的汤水，有着类似椰子的香气，配上同有祛湿功效的土茯苓，加上些许红莲子、炒扁豆、红腰豆和排骨，就能煲出一锅椰香回甘的祛湿健脾老火汤，最适合郁郁闷闷的桑拿天了。

五指毛桃茯苓猪脊汤 - 材料：五指毛桃、土茯苓、猪脊骨、适量盐。- 制作方法：将五指毛桃和土茯苓洗净，猪脊骨斩块并洗净；将煮沸的清水中加入所有材料，用武火煮20分钟，转用文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。- 功效：清热祛湿，清肝润肺。

给大家推荐一个祛湿不会伤身，还能补气的汤：五指毛桃补气祛湿汤。材料：老母鸡半只、瘦肉200克，五指毛桃30克，土茯苓10克，莲子、红腰豆/赤小豆、芡实各20克，生姜1片，红枣1枚。

五指毛桃煲汤配土茯苓煲猪脊骨可以祛湿，五指毛桃和土茯苓分别洗净；五指毛桃放入清水中浸泡30分钟时间。猪脊骨斩块，洗净以后方法沸水锅内，过下血水，然后捞起。把猪脊骨、五指毛桃、土茯苓、姜片、枸杞一起放入汤内，加入适量的清水。盖起盖子后，大火烧开，转小火继续慢煮两小时的时间。

可以加薏米、茯苓、猪骨这些一起炖汤，对祛湿是有一定的效果的。五指毛桃具有健脾养胃、祛湿利尿、清热解毒的功效，能够改善脾气虚弱、湿重等问题，五指毛桃加薏米是常见的祛湿饮食方法，还能改善由脾虚湿重引起一些嗜睡，精神疲劳等问题。

五指毛桃煲猪横利的做法简单易行。首先，将猪横利和瘦肉清洗干净后切块，猪横利在广东地区常被用来煲汤，它和五指毛桃、芡实、莲子、陈皮等食材一同煲汤，既能保证汤的鲜香甘甜，又能达到祛湿滋补的效果，非常适合春季饮用。

五指毛桃汤的做法?

[One]、步骤： 将五指毛桃和红枣清洗干净，红枣尽量剪开一小口。 将五指毛桃和红枣放入锅中，加入适量的清水。 将锅置于火上，用中小火煮沸后转为小火炖煮20-30分钟，直到五指毛桃和红枣变得柔软。 在最后几分钟加入适量的冰糖，煮至冰糖溶解。 关火，将煮好的五指毛桃汤倒入碗中即可。

[Two]、步骤： 将五指毛桃用水冲洗干净，去除顶部的茎，剥去外皮，切成小块备用。 瘦肉洗净后切成小块。 姜切成片。 取一个炖盅或者煲汤锅，加入适量水，放入五指毛桃、瘦肉、姜片。 加入一汤匙料酒，煮沸后转小火慢炖1-两小时，直至五指毛桃变软烂，瘦肉变得嫩烂。

[Three]、材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。五指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后捞出洗净。猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫。锅内加满清水后，大火烧开，放入所有的材料，继续烧开。之后转小火慢煮两小时，最后下盐调味即可关火开吃。

[Four]、主料：鸡半只、五指山毛桃50克。辅料：盐一茶匙、生姜5片、红枣6个。把红枣和五指毛桃浸泡十分钟，再洗净表面的杂质。把鸡剁块，焯水后再冲冼干净。把所有食材放锅里，加进姜片，再加进7碗水开始用中火煲，煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时。最后加少量盐即可。

[Five]、五指毛桃：50克 瘦肉：200克 红枣：10颗 枸杞：10克 生姜：2片 水：适量 盐：适量 步骤： 准备材料：将五指毛桃洗净，切成小段；瘦肉切成小块；红枣去核；枸杞提前泡发；生姜切片备用。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。