生菜包饭的做法大全集，生菜包米饭做法窍门？

各位老铁们好，相信很多人对生菜包饭的做法大全集都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于生菜包饭的做法大全集以及生菜包米饭做法窍门的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览：

• [One]、请教生菜包饭的做法
• [Two]、有什么减脂美食生菜包饭卷的做法教程分享?
• [Three]、生菜包饭美食做法
• [Four]、韩国生菜包饭的做法

请教生菜包饭的做法

[One]、做法 ：1，辣白菜切成丝，生菜洗净，瘦肉洗净切成丝，鸡蛋打散放入少许盐搅匀。2，锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液摊成蛋皮，出锅后晾凉切成丝。3，锅内放油烧热，加入切好的肉丝料酒酱油盐味精煸热。4，将蛋皮丝白米饭辣白菜丝葱花倒入锅中拌匀，倒在生菜上即可。

[Two]、食材：大米150克，小米75克，鸡蛋2个，土豆2个，生菜1棵，黄瓜1根，花生50克，香葱5根，香菜5根，甜面酱1勺，豆瓣酱3勺，盐适量。将适量大米和小米洗净，放电饭煲中做成二米饭。生菜、香菜、香葱洗净、控干备用。土豆洗净削皮。将土豆均匀切块。

[Three]、正宗韩国生菜包饭的做法为：首先准备白米饭200克、瘦肉50克、辣白菜30克、生菜2片、鸡蛋2个、油20毫升、酱油10毫升、料酒10毫升、盐5克、味精5克、葱花10克。将辣白菜和瘦肉洗净切丝，再将鸡蛋打散并放入少许盐搅匀。

有什么减脂美食生菜包饭卷的做法教程分享?

组合饭卷：取一片完整的生菜叶，铺在盘子或者操作台上。在生菜叶上均匀铺上一层凉米饭，然后在米饭上放上鸡肉条、黄瓜条、胡萝卜条、蛋皮条和豆腐块（如果使用）。卷起生菜包：从生菜叶的一端开始紧紧卷起，用手指压紧，直到全部卷成一个紧实的饭卷。

生菜包饭美食做法

要制作一道美味的生菜包饭，首先准备所需材料：辣白菜切成细丝，生菜叶片洗净待用；瘦肉也需要清洗，切成细丝；鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀以便后续炒制。下面，将锅加热，倒入适量的油，当油热后，倒入鸡蛋液，轻轻摊成蛋皮。炒至蛋皮熟透后，取出晾凉，然后切成细丝备用。

组合饭卷：取一片完整的生菜叶，铺在盘子或者操作台上。在生菜叶上均匀铺上一层凉米饭，然后在米饭上放上鸡肉条、黄瓜条、胡萝卜条、蛋皮条和豆腐块（如果使用）。卷起生菜包：从生菜叶的一端开始紧紧卷起，用手指压紧，直到全部卷成一个紧实的饭卷。

丰富的馅料：东北生菜包饭不仅仅只有米饭，还融入了各种美味的食材。如金针菇、酱肉丝、火腿肉、土豆、排骨肉等，这些食材与米饭的结合，使得生菜包饭更加美味可口。 蘸酱的重要性：如前所述，东北生菜包饭的灵魂在于蘸酱。在享用之时，一定不能少了那一碟黄豆瓣酱。

早餐：牛奶（或豆浆）＋煎蛋 （早餐要吃出营养）中餐：白菜＋肉类＋汤 （中餐要吃得饱与吃好）。晚餐：多吃粗粮 比如：豆类（玉米\大豆）·小麦之类。

原料：白米饭100克；瘦肉50克；辣白菜30克；生菜2片；鸡蛋2个。调料：油；酱油；料酒；盐；味精；葱花。

西林县美食有生菜包饭、艾草粥、酢肉、龙棒、菜花鸡、酸梅等。生菜包饭：将鸡蛋、蒜、葱、姜、盐等与大米一起放入锅中用油炒香，盛于洗净的生菜叶中，再夹一些酸菜、酸笋与菜包好，味道甚美。艾草粥：采摘鲜嫩的艾叶，洗净放入锅中与大米一起煮粥食。

韩国生菜包饭的做法

正宗韩国生菜包饭的做法为：首先准备白米饭200克、瘦肉50克、辣白菜30克、生菜2片、鸡蛋2个、油20毫升、酱油10毫升、料酒10毫升、盐5克、味精5克、葱花10克。将辣白菜和瘦肉洗净切丝，再将鸡蛋打散并放入少许盐搅匀。

肉要切成大一点的肉片，大概3成6cm的样子。剥好的蒜洗净待用。生菜洗干净就OK！不用加工！先炒肉片，像炒孜然肉片一样！放油，放入肉片，可以放一点醋，这样肉更嫩一点也好吃！炒差不多快熟时，加入芝麻和孜然粉。

做法 ）热油锅爆香炒热香菇丁、培根丁、玉米粒、洋葱丁、青椒丁，再打入蛋大火快速拌炒。）加入白饭后改中火翻炒至饭粒分开，续加入调味料炒至香松备用。）美生菜洗净擦干，将炒好的饭盛入美生菜内包起食用即可。

调味米饭：将炒好的配料和米饭混合均匀，可以根据个人口味加入韩式辣酱、芝麻油等调味料，拌匀。包裹生菜包饭：取一片生菜叶，放上适量的调味米饭，再加上一些芝麻作为点缀。享用：将生菜叶包裹成适合食用的大小，即可享用美味的生菜包饭。小贴士：米饭比较好使用隔夜饭，这样口感更佳，不会太湿。

生菜包饭的做法：用黑胡椒，盐，生抽，提前腌制好五花肉，牛肉，大约半个小时。生菜洗净掰开。切好配菜，黄瓜条，葱丝，胡萝卜条。准备好韩式辣椒酱。提前腌制好肉，开始烤肉 带皮五花肉切薄片，锅内少许油翻炒，肥肉的油出来点后加入糖生抽盐，继续翻炒一会就可出锅了，喜欢辣椒的可再加一些小尖椒。

- 生菜叶 - 米饭 - 火腿肠/熟鸡蛋 - 紫菜 - 胡萝卜丝 - 黄瓜丝 - 酱油 - 盐 - 糖 - 油 步骤： 将米饭加水煮熟，放凉备用。可以提前煮好米饭，放入冰箱冷藏，当需要用到时再取出使用。 将生菜叶洗净，控干水分备用。可以选用大叶的生菜，如生菜、莴苣等。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。