宝宝饭的做法大全集，宝宝的饭怎么做简单又营养?？

大家好，今天给各位分享宝宝饭的做法大全集的一些知识，其中也会对宝宝的饭怎么做简单又营养?进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录一览：

• [One]、十一个月宝宝饭怎么做
• [Two]、6款宝宝营养炒饭
• [Three]、宝宝饭菜做法大全

十一个月宝宝饭怎么做

豆腐软饭 原料：豆腐1/10块、米饭2勺、水4勺、肉汤2勺、紫菜少许、芹菜心1根 制法：将豆腐切成小块，胡萝卜、芹菜心切碎；豆腐、肉汤、米饭、胡萝卜、芹菜心、盐，一起放入焖饭锅；焖熟后，加一点紫菜搅拌即可。

推荐食谱： 早餐： 鸡蛋粥 25克 枣泥牛奶发糕 25克 中餐： 什锦饭 50克 小白菜汤 午点： 胡萝卜小米粥 50克 晚餐： 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花汤 秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。营养丰富。

大白菜洗净切碎；剁碎鱼丸。锅里的高汤烧开后，放入剁碎的鱼丸，再次烧开，放入剁碎的大白菜，再煮5分钟。小贴士：大白菜可以提供丰富的维生素和纤维素，鱼丸则有优质的蛋白质。它们一起可以让你的宝宝更好的吸收，摄入更多的营养。土豆肉末汤 适用于婴儿：11个月起。

鱼肉粥。鱼肉中的营养师很多宝宝大脑和视力发育所必需的，而且鱼肉本身可以有很多不同的烹饪方式，其中混合不同的蔬菜煮成鱼片粥，就是很多宝宝们喜欢的辅食类型，将米粥煮熟以后，混入已经半熟的鱼片肉，然后在临近出锅时放进适量的蔬菜。瘦肉粥。

6款宝宝营养炒饭

款宝宝营养炒饭。 番茄鸡蛋炒饭 食材： 番茄、鸡蛋、胚芽米。 步骤： 胚芽米提前浸泡30分钟，蒸熟米饭。 鸡蛋打散。 番茄去皮切丁。 将鸡蛋炒碎。 翻炒番茄丁，加入米饭翻炒。 最后加入备用的鸡蛋，撒上一些葱花。 青菜肉末炒饭 食材： 猪肉、胡萝卜、青菜、胚芽米。

款宝宝营养炒饭 菠萝虾仁炒饭食材：菠萝、虾仁、鸡蛋、青椒、胡萝卜、玉米粒做法：胡萝卜玉米粒焯水，虾仁去腥，食材全部切丁，鸡蛋炒熟备用。油热炒虾仁，变色后放胡萝卜和玉米粒，继续翻炒，然后加入米饭、 菠萝和青椒，最后加入鸡蛋，翻拌均匀。

青菜鸡蛋炒饭 原料：米饭100克；鸡蛋2个；小青菜150克 做法 将鸡蛋打入碗中，加少许盐，用筷子充分搅打均匀待用。锅中放3汤匙油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿。

宝宝饭菜做法大全

胡萝卜去皮切块，蒸熟后压成泥。 虾仁洗净去虾线，剁碎成泥。 将两种泥混合搅拌均匀，即可食用。 玉米肉泥 玉米含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，是宝宝补充能量的好食材。猪肉富含蛋白质和铁质，两者结合，既营养又开胃。 材料：玉米1根、猪瘦肉50克 做法： 玉米去皮粒，煮熟后用料理机打成泥。

面条。如果你时间有限可以给孩子煮点面条吃。把水烧开然后把面条放进去，稍微放一点盐就可以了，然后把青菜稍微切碎点放进去。等煮熟了就可以盛出来了，为了宝宝营养均衡，可以在里面添加一点肉松给宝宝吃。鸡蛋羹。

给宝宝吃的几种食物都很简单，也很有营养。其实宝宝的饭菜并没有你想象的那么复杂。只要肉和蔬菜搭配好，有些菜一起煮，就能满足基本的营养需求。

黑芝麻玉米香饭 材料：玉米、大米、黑芝麻 做法：把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅；加入适量的水，煮成玉米饭；把黑芝麻炒香；把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上。

文章到此结束，如果本次分享的宝宝饭的做法大全集和宝宝的饭怎么做简单又营养?的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！