饭团的做法大全，饭团的做法和配料

大家好，饭团的做法大全相信很多的网友都不是很明白，包括饭团的做法和配料也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于饭团的做法大全和饭团的做法和配料的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录一览：

• [One]、便当饭团做法大全
• [Two]、饭团的做法大全图解(教你10种家常饭团的做法)
• [Three]、正宗的饭团有哪些做法?
• [Four]、饭团的做法大全
• [Five]、糯米饭团的做法大全
• [Six]、饭团的制作方法有哪些呢?

便当饭团做法大全

- 先将寿司米洗净并浸泡30分钟，然后煮熟并稍凉。- 将米加入适量的淡盐水拌匀，备用。- 取一块饭团海苔，将其放入饭团模具中，铺上一层米饭。- 在米饭上放上一片鲑鱼片，并涂上少许芝麻酱。- 再加一层米饭，用力将饭团压实，取出即可。

做法一：猪肉切成小粒，用盐油腌好，西兰花切小朵。玉米，胡萝卜，西兰花切碎，留一部分做装饰，热狗肠横竖切三刀。锅里烧上水放入一匙油，一匙盐，把鸡蛋，玉米，热狗放进煮。水开后倒入西兰花，胡萝卜煮，西兰花，胡萝卜热狗熟了捞起，鸡蛋，玉米继续煮到熟再捞起。热锅下油，放入肉丁爆炒。

大米1杯、苹果醋15毫升、鸡蛋2个、海苔1片、西兰花50克、花生油20毫升、盐2克。做法：大米洗净，加入刻度提示的水量。电饭锅选取标准饭程序，焖米饭。鸡蛋打散，加少许盐，搅匀，厚蛋烧锅擦少许油，舀进去适量蛋液，凝固后卷起来推到一边，再倒入适量蛋液，重复这个过程。

准备好饭团制作材料：蒸熟的温热米饭，以及烤海苔片。将手洗净，手指尖蘸上适量的盐，左手掌呈内圆形取适量米饭放入，来回转动，同时右手帮助用力按捏，形成稻草包形，用烤海苔片包裹饭团的中部，使其与饭团粘合，依次将海苔饭团制好。

饭团的做法大全图解(教你10种家常饭团的做法)

[One]、先调制照烧料汁，再将所有食材混合，包入芝士碎，煎至金黄，撒上芝麻和海苔。紫米饭团： 黑米和糯米混合，搭配肉松、黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋和午餐肉，浸泡后蒸熟，用保鲜膜卷紧，切开享用。藜麦火腿肠饭团： 藜麦饭加入火腿肠、玉米粒和各种调料，捏成饭团，煎至两面金黄，可挤上酱料增添风味。

[Two]、- 鸡蛋打散，加少许盐拌入米饭。- 将米饭握成球，中间放上火腿肠等喜欢的馅料。- 裹上紫菜即成。 三文鱼饭团 材料：米饭、三文鱼、青葱、酱油、醋、盐。做法：- 三文鱼切丁，加酱油和醋拌匀备用。- 刚煮好的米饭加葱花和少许盐拌匀。- 用保鲜膜在手心上，放入米饭，加三文鱼，再包饭捏成圆球。

[Three]、日式饭团的做法，圆葱饭团的制作材料：主料：番茄（大）1个圆葱（大）1个火腿肉片（大）4片米饭3杯奶酪4枚番茄酱3大勺沙拉酱3大勺黄油适量。圆葱饭团的特色：甘甜尽出，让米饭更香，更甜。教您圆葱饭团怎么做，如何做圆葱饭团才好吃。将番茄与圆葱切成1厘米厚片状。

[Four]、原味饭团：材料：寿司米、饭团海苔、淡盐水 步骤：- 将寿司米洗净并用水浸泡30分钟后沥干备用。- 将米用电饭煲或锅煮熟，稍凉后加入少许淡盐水拌匀。- 取一块饭团海苔放在饭团模具中，铺一层饭，再加入喜欢的食材，例如鸡肉、蔬菜、腌制梅干等。

[Five]、三角形饭团的做法 所需原料：大米、盐、白糖、白醋、芝麻油、酱油、色拉油。步骤如下： 将煮好的米饭趁热放入盐、白糖、白醋和芝麻油，搅拌均匀。 戴上一次性手套，反复抓揉米饭，使其产生黏性，然后捏成三角形。 将饭团刷上色拉油和酱油，放入预热的烤箱烤制。

正宗的饭团有哪些做法?

[One]、咸肉饭团：将糯米淘洗干净，浸泡数小时，沥干水分。将咸肉切成小块，与糯米一起放入锅中，加入适量的水，煮熟。将煮熟的咸肉和糯米放入碗中，加入葱花、香菜、花生碎等调料，搅拌均匀。用竹叶或者其他植物叶子包裹成圆形，用绳子扎紧，放入蒸锅中蒸熟即可。

[Two]、正宗上海粢饭团的做法 上海粢饭团是一道传统的上海小吃，主要由糯米、猪肉、咸蛋黄、冬笋等食材制成。以下是制作上海粢饭团的步骤：将糯米浸泡在水中至少4小时，然后沥干水分备用。将猪肉切成小块，加入料酒、酱油、盐、糖、五香粉等调料腌制30分钟。将咸蛋黄、冬笋等食材切成小块备用。

[Three]、传统方法直接包油条，新式做法则可选取加入上述配料，或不加油条。饭团成型后捏紧，若饭量较大，可适当增加米饭和油条，包出的饭团将更圆润。吃时，可保留保鲜膜，方便边吃边捏，不沾手。美味的台湾饭团，无论甜咸，都满足了不同口味的需求。尝试自制，享受制作的乐趣与美味。

[Four]、制作正宗台湾饭团，首先需要准备糯米2杯，炸酥的油条2根，适量的菜脯和花生粉，以及素肉松。花生粉比较好是五香花生磨成的粉末。油条需要分成小段，其中一段要切成碎末，而油条要酥脆，比较好选取老油条。菜脯切成小块，但不要切得太细，太细的话咬起来就没有颗粒感。五香熟花生磨成粉末。

[Five]、日式饭团是一道很受欢迎的日本料理，它是将煮熟的米饭和各种配料包裹在海苔之中制作而成的。下面是日式饭团的正宗简易做法：材料：- 2杯日本米 - 2杯水 - 海苔片 - 配料（比如鱼肉、蔬菜、海鲜、酱料等）步骤： 将米饭洗净，用清水浸泡约30分钟。

饭团的做法大全

- 鸡蛋打散，加少许盐拌入米饭。- 将米饭握成球，中间放上火腿肠等喜欢的馅料。- 裹上紫菜即成。 三文鱼饭团 材料：米饭、三文鱼、青葱、酱油、醋、盐。做法：- 三文鱼切丁，加酱油和醋拌匀备用。- 刚煮好的米饭加葱花和少许盐拌匀。- 用保鲜膜在手心上，放入米饭，加三文鱼，再包饭捏成圆球。

原味饭团：材料：寿司米、饭团海苔、淡盐水 步骤：- 将寿司米洗净并用水浸泡30分钟后沥干备用。- 将米用电饭煲或锅煮熟，稍凉后加入少许淡盐水拌匀。- 取一块饭团海苔放在饭团模具中，铺一层饭，再加入喜欢的食材，例如鸡肉、蔬菜、腌制梅干等。

将糯米洗净后泡水30分钟备用。2）将糯米放入蒸锅中蒸熟。3）蒸熟后的糯米放入大碗中，用勺子把糯米按压成粘稠的糯米饭。4）将糯米饭揉成一个个小团子，放在拌有食盐的水中浸泡几分钟。5）将浸泡好的糯米饭团沥干水分，放在铺有保鲜膜的碟子上。

芝士烤饭团。用料：芝士片1包、米饭1碗、虾仁5个、新兰花1小朵、鸡蛋液适量、盐少许、油少许。做法：『1』食材准备。『2』先把西兰花和虾仁放入水中煮下，加少许油和盐。『3』煮到变色后捞出，西兰花切上面的绿色部分，虾仁切碎放入米饭里，加一点饭团调味，鸡蛋液，少许盐，搅拌均匀。

三角形饭团的做法 原料：大米、盐、白糖、白醋、芝麻油、酱油、色拉油。做法：米饭煮熟后，趁热加入盐、白糖、白醋和芝麻油，搅拌均匀。戴上一次性手套，将米饭反复抓揉，使其产生黏性，然后捏成三角形。饭团表面刷上色拉油和酱油，放入预热的烤箱烤制。

做法：准备好所有食材。将火腿肠、黄瓜、胡萝卜切细。在煎锅中倒入橄榄油烧至温热，放入黄瓜和胡萝卜炒软，加少许盐调味后盛出备用。将海苔揉碎，与肉松和糖拌匀。把拌好的海苔和肉松加入米饭中拌匀，并分成四等份。将一份米饭团成饭团，逐个滚上蛋黄粉，使表面沾满蛋黄。

糯米饭团的做法大全

[One]、将糯米洗净后，用清水泡泡20分钟。2）将泡好的糯米放入蒸锅中蒸熟。3）蒸好的糯米放入大碗中，加入适量的食盐搅拌均匀。4）将糯米饭揉成一个个小团子。5）将烤海苔铺在工作台上，然后将糯米饭团放在海苔上，用手轻轻包裹。6）撒上一些熟芝麻，可以添加一些切碎的蔬菜，如鸟结去皮切丝。

[Two]、将糯米淘洗干净，加水浸泡4小时以上，然后蒸熟备用。 香菇泡发后切成小丁，葱姜切末备用。 热锅凉油，放入葱姜末爆香，加入猪肉馅煸炒至变色，加入香菇丁煸炒均匀，加入盐和酱油调味，炒匀备用。 将蒸熟的糯米放入大碗中，加入适量的油拌匀，然后揉成团。

[Three]、食材：糯米一杯、干香菇10克、腊肠一根、红萝卜两小根、雪花猪肉200克、盐适量、酱油适量、花生油适量。准备好糯米、雪花猪肉、干香菇、腊肠、红萝卜、盐、酱油和花生油。

[Four]、台湾糯米饭团做法图： 将糯米洗净后浸泡在水中至少两小时，然后沥干水分。 将糯米放入蒸锅中蒸熟，大约需要20-25分钟。 将蒸熟的糯米放入一个大碗中，加入适量的盐和糖，然后用筷子搅拌均匀。 将糯米团捏成小球状，然后用拇指在中间按一下，塞入喜欢的馅料，再将糯米团捏成圆形。

[Five]、糯米放适量水煮熟。油条切成小段，在油锅里炸一会，炸成脆脆的“老油条”。取一个小碗，放一张保鲜膜。在保鲜膜上铺一层糯米饭。然后铺一层榨菜。再铺一层肉松。放上2小段老油条。再铺上一层糯米饭。最后把保鲜膜包住糯米饭团，用手捏紧就可以吃了。

饭团的制作方法有哪些呢?

[One]、原味饭团：材料：寿司米、饭团海苔、淡盐水 步骤：- 将寿司米洗净并用水浸泡30分钟后沥干备用。- 将米用电饭煲或锅煮熟，稍凉后加入少许淡盐水拌匀。- 取一块饭团海苔放在饭团模具中，铺一层饭，再加入喜欢的食材，例如鸡肉、蔬菜、腌制梅干等。

[Two]、- 米饭加盐和鸡精拌匀，加入蔬菜拌匀。- 涂香油揉成饭团，撒上芝麻即成。 虾仁蔬菜饭团 材料：米饭、虾仁、鲜菇、黄瓜、盐、鸡精、香菜等。做法：- 虾仁泡水后切丁。- 炒虾仁和鲜菇，加盐和鸡精调味。- 米饭拌匀后包入虾仁和香菜，捏成饭团。- 表面可加小黄瓜条、香菜、萝卜丝等装饰。

[Three]、制作方法——国内加水煮沸，加入糖、盐、味精，凉后放入醋精，即成糖醋水。再将大米洗净，浸泡两小时后，滤去水分，放入沸水锅内煮，待水烧干时即用文火焖熟，然后倒入盆中。加入糖醋水搅匀，盖上湿纱布备用。三文鱼饭团：材料——三文鱼200克，紫菜1张，海带50克。饭团米1000克。

[Four]、准备食材：主要包括米饭、各类调料、配料如蔬菜、肉类等，以及用于包裹的外皮如海苔等。 调制米饭：确保米饭的湿度适中，这样制作出的饭团更易于成型且口感更佳。 搭配配料：根据口味选取配料，如火腿丁、蔬菜碎等。 揉制成型：将米饭和配料混合均匀，揉成饭团。部分制作法会使用模具帮助成型。

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